如何判断需要方法指导，还是习惯管理？

用解释任务检查方法

请孩子说说这类任务要解决什么、先看哪些条件、为什么选择这个步骤。说不清关键关系时，单纯增加练习量通常不能解决方法问题。

原创对照：先让孩子做一道已经讲过的题，再给一道只改变条件的新题。原题能做、新题不会且说不出变化影响，优先补方法迁移；两题都会但迟迟不开始，则更接近执行问题。两道题只能提供线索，不能据此给孩子定性。

用会做的短任务检查执行

把任务难度降低到孩子确定会做，并明确完成标志，再观察是否仍难以开始、频繁中断或遗漏收尾。如果仍然如此，执行环境和习惯可能更值得优先处理。

测试时不要同时换奖励、换位置和换资料，否则无法知道哪项起作用。选择一个10分钟左右、孩子确认会做的旧任务，记录开始等待、中断和收尾，而不是只记录总分。

把判断放进2×2矩阵

方法和执行不是二选一，可能同时需要支持。下面的矩阵用于安排先后顺序，不是能力测评。

一次只调整一个关键变量

同时更换时间表、奖励方式、学习资料和监督规则，会让家庭无法判断哪项变化有效。先选择影响最大的一项，连续记录几次同类任务后再回看。

复盘时写清“改了什么、什么没改、观察到什么”。例如只把第一步从“完成英语”改成“读题并圈出生词”，如果开始等待明显缩短，可暂时保留；若仍卡在理解，就转向词汇或句意方法支持。